「ジムに入会したけど、通わなくなっちゃった…」
「パーソナルジムって高くて続かない…」
そんなあなたにオススメしたいのが、セミパーソナル形式で話題の「Forza」です。
「Forza」は、パーソナルトレーナーが複数名を同時にサポートする新しいスタイルのパーソナルジム。
しかも、1回あたり1,950円〜の低価格で、本格的なトレーニングが受けられちゃいます。
今回は「Forza」の特長やオススメポイントなどをわかりやすくご紹介します。
目次
- 「Forza」とは？フィットネスクラブ料金で受けられるセミパーソナル型パーソナルジム
- 多彩なメニューで楽しく続く！「Forza」の魅力的なトレーニング内容
- 食事制限ナシ・高負荷トレーニングナシ！だから続けやすい
- 女性にも安心な環境！秋田店は託児サービス付き
- Forzaはこんな人におすすめ
- 「Forza」の料金プラン
- 60分おためし体験
- まとめ：低価格でも妥協ナシ！Forzaでキレイを手に入れよう
「Forza」とは？フィットネスクラブ料金で受けられるセミパーソナル型パーソナルジム
まずは「Forza」の特長をご説明します。
パーソナルトレーナーが複数名を同時サポートする新しいスタイル
「Forza」は、パーソナルトレーナーが複数の会員を同時にサポートする「セミパーソナルトレーニング方式」を取り入れています。
通常のジムではトレーナーがついていないので、ついつい間違ったフォームでトレーニングをしてしまったり、モチベーションが続かず行かなくなってしまったりということがありますよね？
「Forza」では、トレーニング中は必ずトレーナーがつき指導してくれるので、最短最速で理想のカラダに近づけます。
もちろん複数をサポートといっても、一人ひとりがおざなりになるわけではありません。
きちんと目的や体力に合わせて指導してくれます。
1回1,950円から！圧倒的コスパの「低価格パーソナルジム」
「Forza」は、月8回通っても、1回あたり1,950円～という低価格。
通常のフィットネスクラブ並みの料金で、プロのパーソナル指導が受けられます。
コスパ重視で質の高いトレーニングを求める方にぴったりです。
継続しやすいから結果が出やすい
無理な食事制限やハードトレーニングがないため、運動が苦手な方でも無理なく続けられます。
楽しく取り組める多彩なメニューと、トレーナーのサポートが習慣化を後押し。
「継続できる」からこそ、理想のカラダに近づけます。
多彩なメニューで楽しく続く！「Forza」の魅力的なトレーニング内容
「Forza」が大事にしているのは単に痩せるだけでなく、楽しみながら体を整えること。
やってて「楽しい！」と思えるような運動メニューがたくさんあり、目的によって色々組み合わせることも可能です。
初心者でも安心の「マシンピラティス」
運動が久しぶりの方には、体に優しい「マシンピラティス」がおすすめ。
インナーマッスルを無理なく鍛えられるため、姿勢改善や代謝アップにも効果的です。
ストレス解消＆脂肪燃焼に最適な「キックボクシング」
ストレス発散をしながら脂肪燃焼したい方には「キックボクシング」が人気。
フォームやスピードに合わせてトレーナーが指導してくれるので、初心者でも安心です。
肩こり・腰痛対策にも！「コンディショニング（ペアストレッチ）」
体の不調を改善したい人には「コンディショニング（ペアストレッチ）」がオススメ。
肩こり・腰痛の予防や改善に役立ち、運動後のケアとしても取り入れられています。
もちろん「筋力トレーニング」も！目的に合わせてカスタマイズ可能
筋力アップを目指す方には本格的な筋力トレーニングも提供。
すべてのプログラムはプロのトレーナーが目的に合わせて提案してくれるため、
「自分に合った運動」を無理なく継続できます。
食事制限ナシ・高負荷トレーニングナシ！だから続けやすい
「パーソナルジムって、きつい食事制限やハードな筋トレがあるんだよね？」
そんなイメージをお持ちの方にこそ、Forzaの新しいスタイルを体験していただきたいです。
「Forza」では、無理な糖質制限や高負荷のトレーニングは一切ありません。
目的に合わせて、トレーナーがその日の体調やライフスタイルに応じたメニューを提案してくれるため、
無理なく継続できるのが特長です。
「今日は疲れてるから軽めに」
「肩こりがひどいからコンディショニング中心で」
など、その日のコンディションに合わせて柔軟に対応してくれるのも嬉しいポイント。
リクエストももちろんOKなので、「楽しみながら続けたい」という方にもぴったりです。
女性にも安心な環境！秋田店は託児サービス付き
「小さな子どもがいるから、自分のための時間がとれない…」
そんなママたちにも嬉しいのが「Forza」秋田店で提供している託児サービスです。
しかも、単なる一時預かりではなく、モンテッソーリ教育を取り入れた母子分離の環境を整えており、
小さな子どもも安心して過ごせる時間を提供。
ママは自分の体と向き合うトレーニングに集中できます。
また、Forzaは多くの店舗が女性専用ジムとなっており
「ジムの筋トレエリアは男性ばかりで入りにくい」
という女性特有の悩みもクリア。
人目を気にせず、リラックスした環境で運動できるのも支持されている理由です。
※男女共用で利用可能な店舗は「東北沢店」「笹塚店」です。
Forzaはこんな人におすすめ
Forzaは、ただのパーソナルジムではありません。
低価格なのに、楽しさと続けやすさを両立した新しい形のセミパーソナルジムです。
特にこのような方におすすめします。
「ジムに通ったけど幽霊会員になってしまった」
トレーナーが毎回サポートしてくれるから、やることに迷わず続けやすい！
「トレーニングのやり方がわからない」
目的に応じてプログラムを提案。フォームも丁寧に指導してくれます。
「男性ばかりの筋トレエリアが苦手」
女性専用の店舗が多数。安心して集中できる環境です。
「パーソナルジムは高くて通えなかった」
1回1,950円から通える低価格設定。継続のハードルがぐっと下がります。
「忙しくて長時間の運動は無理」
短時間でも効果的なトレーニングメニューが豊富。効率よく結果が出せます。
Forzaなら無理なく、楽しく、カラダと向き合うことができますよ！！
「Forza」の料金プラン
「Forza」の料金プランです。
（※池袋店を例に載せています。他店舗では料金プランが異なる場合があるので、直接店舗までお問い合わせください）
フィットネスクラブ並みの低価格で、トレーナーがついてくれるパーソナルジムは「Forza」だけ！
まずはおためし体験からご利用ください。
60分おためし体験
「Forza」では、マシンピラティスとセミパーソナルを組み合わせた
60分のおためし体験ができます。
カウンセリングもしっかり行ってくれるので、初めてのジムに不安がある方や、「Forza」でどんなことができるのか知りたい方にピッタリです。
まとめ：低価格でも妥協ナシ！Forzaでキレイを手に入れよう
「料金が高くて続けられなかった」
「ハードなトレーニングが辛くてやめてしまった」
そんな経験を持つ方でも、「Forza」のセミパーソナルジムなら無理なく続けられます。
初めての方でも安心のおためし体験プランが用意されているので、まずは気軽にお近くの店舗をチェックしてみてください。
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