現在75kgの主婦が45kgを目標にダイエットをがんばるブログ。

ななみんの、40代からがんばるダイエット日記。

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: リングフィットアドベンチャー。

2024/5/10 BCAA, アミノガッツ, アミノ酸, ダイエット, リングフィットアドベンチャー

ダイエット39日目。今日は、久しぶりのゲームソフトでエクササイズをしました。こちら。「リングフィットアドベンチャー」です！コースを走って敵を倒しながら楽しくダイエットができちゃうゲームです。 ...

: GWの疲れ。

2024/5/9 しじみ70個分のちから, エプソムソルト, ダイエット, マグネシウム

ダイエット38日目。今日は、上の子が発熱で学校お休み。 GW遊びに遊んだから疲れが出ちゃったかな～。私は、疲れがたまった時はとにかく寝ます。あとは、お風呂に入ってゆっくりあたたまったり。結構普 ...

: 久々の一人外出。

2024/5/8 anyFAM, ダイエット, ペッパーランチ, リンクコーデ, 夏用ワンピース

ダイエット37日目。今日は家の用事をしたり買い物をしたりしてあちこち歩き回りました。お昼は、一人外食。前から食べてみたかったペッパーランチを食べてみました。めっちゃ美味しかった♪ 夏用のワンピ ...

: 体重測定日（4週目）

2024/5/7 スーパーフード, ダイエット, デーツ, 体重測定

ダイエット36日目。今日はドキドキの体重測定日です。まずは前回の結果です。そして今回の結果です。体重　-0.2kg 体脂肪　-0.4% 筋肉量　+0.1kg でした～内臓脂肪レベルも、ダイエ ...

: 5月になりましたね。

2024/5/2 ダイエット, チーズタッカルビ, 業務スーパー, 焼肉のたれ

ダイエット31日目。今日から5月です。風が爽やかで気持ちいい季節ですね。今日は今まで書いてきたブログの見直しをしていました。いや～…リンク切れの多いこと多いこと… 気づかずに放置していて、見に来 ...

: パワーストーンブレスレット体験談＆効果別オススメ

2024/5/1 パワーストーン, ブレスレット, 体験談, 効果, 水晶, 波動

パワーストーンが趣味でこれまでに色々集めてきました。特に好きで集めているのがブレスレット。ネックレスよりも身につけやすいし指輪より邪魔にならないので、スバリ私はブレスレット派です。そこで、今回は ...

: スーパーフード野菜10選！美味しく栄養補給

2024/3/22 スーパーフード, 健康, 野菜

スーパーフードという言葉をご存じでしょうか。食品の中でも特に栄養価の高い、健康の維持や促進をサポートしてくれる食品のことです。モデルやインフルエンサーが良くおすすめしているのを見かけた方も多いと思 ...

: 【楽天でも買える】ニトリ買ってよかったもの10選！

2024/5/1 Nウォーム, Nクリック, Nクール, おすすめ, ニトリ, 温度調整掛け布団, 薄型弁当箱

ニトリ、大好きなんです。いや、嫌いな人はいないと思いますが。安くて便利な商品がたくさんあって、行くたびに新しい発見があってワクワクします。そんな中で、私が今までに買って「本当に良かった」と胸を張 ...

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野中七海

北海道在住。夫と子供2人の4人家族。現在WEBライターとして活動中。SEOライティング、LPライティング勉強中です。趣味はカラオケ、ホラー・オカルト、バラエティ番組鑑賞など。

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: 久々の一人外出。

2024/5/8

: 体重測定日（4週目）

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: 登山＆寿司。

2024/5/7

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※この記事は2023年11月時点の情報です。時期によってアマプラで観れなくなっている可能性がありますのでご了承ください。パソコンでの作業中に、怪談系の番組を観ることが多い私。実はめちゃくちゃ怖がり ...

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