現在75kgの主婦が45kgを目標にダイエットをがんばるブログ。

ななみんの、40代からがんばるダイエット日記。

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おすすめしたいもの

: GWの疲れ。

2024/5/9 しじみ70個分のちから, エプソムソルト, ダイエット, マグネシウム

ダイエット38日目。今日は、上の子が発熱で学校お休み。 GW遊びに遊んだから疲れが出ちゃったかな～。私は、疲れがたまった時はとにかく寝ます。あとは、お風呂に入ってゆっくりあたたまったり。結構普 ...

: 久々の一人外出。

2024/5/8 anyFAM, ダイエット, ペッパーランチ, リンクコーデ, 夏用ワンピース

ダイエット37日目。今日は家の用事をしたり買い物をしたりしてあちこち歩き回りました。お昼は、一人外食。前から食べてみたかったペッパーランチを食べてみました。めっちゃ美味しかった♪ 夏用のワンピ ...

: 体重測定日（4週目）

2024/5/7 スーパーフード, ダイエット, デーツ, 体重測定

ダイエット36日目。今日はドキドキの体重測定日です。まずは前回の結果です。そして今回の結果です。体重　-0.2kg 体脂肪　-0.4% 筋肉量　+0.1kg でした～内臓脂肪レベルも、ダイエ ...

: 5月になりましたね。

2024/5/2 ダイエット, チーズタッカルビ, 業務スーパー, 焼肉のたれ

ダイエット31日目。今日から5月です。風が爽やかで気持ちいい季節ですね。今日は今まで書いてきたブログの見直しをしていました。いや～…リンク切れの多いこと多いこと… 気づかずに放置していて、見に来 ...

: 「カラオケ行こ！」観ました。

2024/4/25 カラオケ行こ！, ダイエット, 映画, 糖質オフパスタ

ダイエット24日目。今日はNetflixで「カラオケ行こ！」を観ました。 https://www.netflix.com/jp/title/81761777 Huluでも観れます。原作も読んでて大 ...

: 私のアニソン総選挙。

2024/4/23 にぼし, アニソン総選挙, ダイエット, ミックスナッツ

ダイエット22日目。昨日テレ朝で「外国人がガチで投票！世界アニソン総選挙」という番組をやっていて、「私のアニソンランキングって何だろう？」と考えてみました。 Viva!Spark!トロピカル～ジュ ...

: 「地元最高！」のコラボジャージ。

2024/4/18 コラボ, ダイエット, ドンキホーテ, ランニング, 地元最高

ダイエット17日目。子供の熱は無事下がりました。よかったよかった。ところで、ランニングの時はこんな感じの服を着ています。上のジャージはドンキホーテで買った「地元最高！」のコラボ服です。「地元最 ...

: 熱が出ました。

2024/4/22 ダイエット, 何かおかしい, 変な家, 読書, 雨穴

ダイエット16日目。今日は子供が熱を出してしまい、お休み。なので運動もお休みしました。新生活、色々なことが変わったりして大人も子供も疲れてしまいますよね。特に子供は疲れると熱を出しやすいです。 ...

: 図書館でまったり。

2024/4/14 ダイエット, 中央図書館, 札幌市, 皮ごと食べられるぶどう, 西友

ダイエット13日目。今日は子供と図書館へ。ここは札幌で一番大きい図書館で、中にはおしゃれなカフェや食堂、外には大きな広場や公園があって、とても大好きな場所です。お目当ての本がなかったので、子供の ...

: TVで観た料理をアレンジ。

2024/4/12 グラタン, ダイエット, 家事ヤロウ, 生活の木, 私の30日茶, 西友

ダイエット11日目。暖かい日が続いていますね♪ 今日の夕飯は、TVで観た料理が美味しそうだったので真似して作ってみました。鶏モモ肉を炒めて… 西友の、「7種の和風野菜ミックス」を2袋加えて… 市販 ...

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野中七海

北海道在住。夫と子供2人の4人家族。現在WEBライターとして活動中。SEOライティング、LPライティング勉強中です。趣味はカラオケ、ホラー・オカルト、バラエティ番組鑑賞など。

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