ダイエット26日目です。
今日は夫が休みだったので、一緒にカラオケに行きました。
目的は、ハモリの練習。
「戦姫絶唱シンフォギア」の劇中歌「逆光のフリューゲル」。
これをハモって歌いたくて、練習していたんです。
綺麗にハモれると気持ちいいですよね！
まあ、曲が難しいので実際そんなに上手にハモれなかったんですが(;^ω^)
あとは、「僕の心のヤバイやつ」OPの、あたらよ「僕は…」とか
「かぐや様は告らせたい」OPの、鈴木雅之「DADDY ! DADDY ! DO ! feat. 鈴木愛理」とか
「ヒーローバンク 」OPの、角田信朗「かせげ!ジャリンコヒーロー with がっぽり仮面女子」とか
たくさん歌えて楽しかったです♪
ちなみに「ヒーローバンク」はめちゃくちゃ面白くて大好きな作品なので
ずっとDVD買うかどうか迷ってます。
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今日の結果
本日のダイエット記録です。
食事
朝
- バターコーヒー 16kcal
昼
- ライスバーガー 112kcal
- フライドポテト 108kcal
- デカビタ 123kcal
お昼はカラオケで。
ライスバーガーとフライドポテトというダイエットに反旗を翻すようなメニューですが、
たくさん歌ったのでカロリーゼロ！（byサンドウィッチマン）
夜
- 白飯 281kcal
- 味噌汁（油揚げ） 44kcal
- 豚肉のしょうが焼き 306kcal
- キャベツの千切り 11kcal
- ブロッコリー 9kcal
しょうが焼きなのに玉ねぎを入れ忘れるというね…(;^ω^)
おやつ
- バナナ1本 84kcal
- グミサプリ マルチビタミン 17kcal
- ザ・クレープ（チョコ＆バニラ） 211kcal
- カフェオレ 64kcal
計 1,386kcal
運動
- ウォーキング 6,979歩
- ズンバ 15分
計 431kcal
明日もダイエットがんばります。
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